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アレクサンダー・テクニーク(姿勢法のひとつ)とフォーカシングの融合であり、私たちのからだをより良く知るための方法であるホールボディ・フォーカシング。本書は、その理論から実践までを網羅した日本で初めての解説書。フォーカシングに興味のある方だけでなく、ボディワークの経験者にもおすすめの本。
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作品名 ホールボディ・フォーカシング
ホールボディ・フォーカシングジャンル 本・雑誌・コミック
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ホールボディ・フォーカシング価格(税込) 1234円
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